منتال‌گیم، مدیریت بانک‌رول و تصمیم‌گیری آگاهانه؛ برای اینکه بهتر فکر کنی، نه بیشتر بازی کنی.
هدفِ خانه پوکر بیشتر بازی‌کردن نیست — تصمیمِ بهتر و مرزِ روشن‌تره. فارسیِ ساده، کوتاه، قابلِ‌اجرا.
هر بخش روی یکی از عامل‌هاییه که مستقیم روی کیفیت تصمیم‌ها و کنترلِ بازیت اثر می‌ذاره.
روی تمرکز، اعتمادبه‌نفس، ترس، انگیزه و اجرای بهتر زیرِ فشار کار کن.
مطالبِ منتالگیممحرکهای تیلت رو بشناس، نشونه‌های اولیه رو پیدا کن و قبل از خراب‌شدنِ بازی واکنش نشون بده.
راهنمای تیلتبرای انتخاب استیک، پایین‌اومدن، شات‌گرفتن و محافظت از سرمایه‌ت قانونِ مشخص بساز.
مطالبِ بانکرولکیفیت تصمیم رو از نتیجه جدا کن و سشن‌هات رو بدون نتیجه‌گرایی بررسی کن.
مطالبِ تصمیمگیریقبل از نشستن، شرایط خودت و میز رو بررسی کن و بدونی کِی باید ادامه بدی یا کنار بری.
مطالبِ سشن و انتخاب میزخواب، تمرکز، ورزش، استرس و برنامه‌ی روزانه مستقیم روی کیفیت بازیت اثر می‌ذارن.
مطالبِ عادت‌ها۱۳ سؤال کوتاه درباره‌ی تیلت، بانک‌رول، تصمیم‌ها و عادت‌های بازیت. آخرش نقطه‌ی قوتت، مهم‌ترین آسیب‌پذیریت، یه قانون برای سشنِ بعدی و یه برنامه‌ی چهارهفته‌ای می‌گیری.
اگه نمی‌دونی از کجا شروع کنی، این سه‌تا نقطه‌ی خوبی‌ان. منابعِ هر مطلب ته همون صفحه اومده.
تصمیم بهتر
چرا قضاوت بر اساس نتیجه، بدشانسی رو به عادتِ غلط تبدیل می‌کنه.
مطالعه مقاله
سشن
سه نوع حد که با هم کار می‌کنن: ضرر، زمان و کیفیتِ تصمیم.
مطالعه مقاله
تیلت
ماشه‌ی تیلتت رو پیدا کن، نشونه‌های هشدار رو زودتر ببین و قانونِ ترک میز بنویس.
مطالعه مقالهابزارها کمکت می‌کنن قبل و بعد از سشن تصمیمِ روشن‌تری بگیری. همه‌شون همین‌جا تو مرورگر کار می‌کنن.
اگه بازی روی پول، خواب، کار یا روابطت اثر گذاشته، این موضوع رو جدی بگیر. شناختِ زودهنگامِ نشونه‌های خطر می‌تونه جلوی آسیبِ بزرگ‌تر رو بگیره.
فقط با پولی بازی کن که از دست دادنش زندگی‌ت رو عوض نمی‌کنه
قبل از نشستن، سقف ضرر و سقف زمانت رو بنویس
هر وقت بازی از «تصمیم» شد «هیجان»، پاشو
